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Amazon.co.jp: 復活の日 DTSプレミアムBOX [DVD] : 草刈正雄。B7091 上口龍生の「新 Qを探せ（ギガサイズ）」解説DVD。ムービーオンやまがた | Yamagata-shi Yamagata。動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」～カラダのクセを知る11のテスト ＆ クセを矯正する56のドリル～アメリカ発祥の「FMS」(ファンクショナルムーブメントスクリーン)は、今や全世界のスポーツ選手にとって常識とも呼べる評価法になっています。その理由は２つ。誰でも簡単に客観的な情報が得られるということ、そしてカラダのクセや機能性を診断するうえで、非常に優れているからだといわれています。そんなFMSをベースにして、トレーナーの殖栗正登氏が“11種類のムーブメントスクリーン(テスト)”と“56種類の矯正エクササイズ”を紹介してくれました。テストでは主にカラダの動き、クセ、機能性を診断することができます。方法はいたって簡単で、選手たちだけでも行えるのが特徴です。トレーニング期の前後やシーズン中に診断をすることで、そのときに必要な練習内容やトレーニングの効果が一目瞭然になってくるのです。さらに、テストで分かった「弱点」を、矯正するためのエクササイズも完全網羅しています。今まで身につかなかった技術が、カラダを矯正することで身についていくこともあります。選手が伸びない、ケガが治らないのは、カラダの機能に問題があるからかもしれないのです。指導者ならぜひ知っておきたいこのテスト。トレーニング界の常識は、部活動の常識になってくるはずです！①ムーブメントスクリーン①（64分）イントロダクションショルダーモビリティアクティブレッグレイズストレートロータリースタビリティトランクスタビリティシーテッドローテーション②ムーブメントスクリーン②（67分）レッグオープンスパインレッグレイズシングルレッグスクワットオーバーヘッドスクワットハードルステップインラインランジ【状態】多少傷みがあります。動作確認済みです。。ムービーオンやまがた | Yamagata-shi Yamagata。小波津式神経筋無痛療法 秘伝＆奥義 DVDセット。鍋DVD5枚。【日本語字幕有り】DDLJ ラブゲット大作戦 DVD/インド 映画 ボリウッド。自前の下着 DVDコレクション 22枚＋2枚。りんたろう様 リクエスト 3点 まとめ商品。ディズニーツイステッドワンダーランドFes DVD。MNOP DVD 紡がれし路 旅立ちの路 紡がれし箱。中村天風の生涯、天風哲学とその実践、在りし日の天風の全三巻セット。明紅。MAX POWER LISTENING 全24巻セット、他。ボースウィン・マネジメント・プログラム DVD・CDセット。JUMParty 特典DVD 5枚セット